logo

تقييمات المنتج

الأحدث
الأقدم
الأفضل
الأسوء

جداً رائع شكراً لكم

author avatar
خلود فيصل
01/08/2024

اشتركت بنادي واسعار المدربات مبالغ فيها وشفت كثير مدح على الكوتش ندى وقررت اخذ منها ملف تمارين شامل للنادي والله اني ارتحت لي اسبوع ماشيه عليه صرت اعرف وش ابدأ فيه اذا رحت للنادي ومااضيع وقتي بتمارين عشوائيه الله يسعدها ماقصرت كاتبه كل شي بالتفصيييييل الدقيق👏🏻

author avatar
Maram Muhammed
31/07/2024

ماندمت اني اشتريتة حقيقي استفدت منه وفي جدول يعلمك كل يوم ايش التمارين الي تسويها مع فديوهات ومتى فترات الراحه من التمارين يستاهل كل ريال دفعت فيه والله شكراً كوتش ندى وانصح اي شخص مبتدئ فيه لان يعلمك كل يوم ليش التمارين الي تعتمديها

author avatar
Jamilah Yahya
16/07/2024

يااهلا يااحلى كوتش مررررة شكرا على الملف الحلو المرتب ويلبي احتياجات البنت مايحتاج انها ترجع للمدربه في النادي يجلسون يمنون عليك مررررررة شكرا وحلال فيه كل ريال …👍🏻👍🏻👍🏻

author avatar
مريم الحريصي
15/07/2024

الجدول رهيب 😭

author avatar
H Alshuaibi
13/07/2024

منتج جمييييل ومتعوب عليه والسعر معقول اغنانا عن منّة المدربات بالجيم ♥️♥️♥️♥️

author avatar
وفاء محمد
12/07/2024
author avatar
غيداء المحيسن
12/07/2024

حبيييت الجدول الصراحة، تمارين مريحة وسهلة بس تفييد حرفيا، والشرح بالتفصيل ف كل شي، الجدول الصراحة يرتب التمارين الصح والمناسبة لجسم الانثى ويرتب افكار المبتدئين عن طريقة التدريب وكيف وشو المناسب وكيف يبدوا بدال ما يبدوا بشكل عشوائي.. يغنيك عن المدرب الشخصي غالي ويعطيك نفس النتيجة. اهم شي الاستمرارية 💕

author avatar
Dalia Albalushi
23/06/2024

جدول واضح 21 صفحه. شرح مفصل متعوب عليه يستاهل 5 نجمات لانه مو مجرد جدول . هو كتيب معطيك المختصر المفيد عن الرياضه بشكل عام

author avatar
نادية عبدالرحمن
22/06/2024

جدول منظم و رائع و حقيقي مفيد حتى لو مبتدىء

author avatar
Mariam Mustafa
22/06/2024
  • السابق
  • التالي