تقييمات المنتج
حبيييت الجدول الصراحة، تمارين مريحة وسهلة بس تفييد حرفيا، والشرح بالتفصيل ف كل شي، الجدول الصراحة يرتب التمارين الصح والمناسبة لجسم الانثى ويرتب افكار المبتدئين عن طريقة التدريب وكيف وشو المناسب وكيف يبدوا بدال ما يبدوا بشكل عشوائي.. يغنيك عن المدرب الشخصي غالي ويعطيك نفس النتيجة. اهم شي الاستمرارية 💕
23/06/2024
جدول واضح 21 صفحه. شرح مفصل متعوب عليه يستاهل 5 نجمات لانه مو مجرد جدول . هو كتيب معطيك المختصر المفيد عن الرياضه بشكل عام
22/06/2024
جدول منظم و رائع و حقيقي مفيد حتى لو مبتدىء
22/06/2024
الجدول جداً جميل صرت مااحتاج إلى مدرب شخصي لأنو يحتوي على جدول على مدى الأسبوع وكل يوم شنو استهدف وكيف اعمل التدريب بالضبط … شكراً لك كوتش ندى 🤍
21/06/2024
رائع 10/10 اشتريت تبع جدول المنزل والحين دخلت نادي وانتم الخيار الاول
28/04/2024
- السابق
- التالي