قراصيه مجففه اكسترا

القراصيا هي ثمار البرقوق المجفف (أو الخوخ المجفف) التي تتميز بلونها الداكن وقوامها الطري، وتُستخدم كوجبة خفيفة أو مكوّن غذائي غني بالفوائد.

الفوائد الصحية

• علاج الإمساك: تحتوي على نسبة عالية من الألياف ومادة السوربيتول التي تعمل كملين طبيعي لتحسين حركة الأمعاء.

• دعم العظام: غنية بمعدن البورون وفيتامين K مما يساعد في استعادة كثافة العظام وحمايتها.

• صحة القلب: تحتوي على البوتاسيوم الذي يساهم في تنظيم ضغط الدم ونبض القلب.

• مقاومة فقر الدم: تساعد في مد الجسم بنسبة من الحديد والوقاية من الأنيميا.