مدونة هرمون السعادة

دفتر هرمون السعادة المطوّر

 منتج رياضي صحي لمتابعة أدائك الرياضي و الغذائي بشكل يومي 

أهلاً بك في رحلتك مع هرمون السعادة المطوّر ورحلة الاهتمام بالصحة الجسدية ، أنت بصدد عيش عُمق مع صحة جسدك 

هرمون السعادة

رفيقك في هذه الرحلة سيساعدك على :

- تدوين أهدافك الصحية 

-تدوين تمارينك الرياضية 

-تدوين قياساتك قبل وبعد تحقيق هدفك الصحي

-تدوين تطوراتك ونتائجك الصحية 

-مراقبة مزاجك وصحتك النفسية خلال هذه الرحلة

رحلة لمدة شهرين من التحدي الذاتي 

استثمر في بدنك وارفع لياقتك وتابع تقدمك

المقاس A5 

21* 14.8 سم

عدد الأوراق 128 ورقة