لتطوير اللياقه والمحافظه على الوزن وقوتك تقوية العضلات وتحسين القوائم اكتشاف نقاط ضعفك والمتابعه المستمره من قبل المدرب
💪🏼
اذ كنت مبتدئي او متقدم الباقه تناسبك
مدة الباقه تشمل 12 اسبوع لتطوير اللياقه
مستوى 1
نقاط مهمه
*الباقه تناسب الأصحاء
B Fitness لحياه جميله رياضيه نسهل عليك المشوار على حسب هدفك نبني الخطه التدريبيه فالمنزل والنادي مع كوتش Bayan مدربة لياقه معتمده ومدرب شخصي وتغذيه رياضيين