كركم جسم و بشره _ مزاج الكيف

كركم الجسم، المعروف أيضًا بالكركم العطري، هو نبات يُستخدم تقليديًا في العناية بالبشرة والجسم، ويُستخرج من نبتة دوائية ذات رائحة عطرية مميزة. يختلف كركم الجسم عن الكركم المستخدم في الطهي من حيث الرائحة والطعم والاستخدامات؛ فبينما يُستخدم الكركم العادي كتوابل في الأطعمة، يُستعمل كركم الجسم كمستحضر تجميلي للعناية بالبشرة.

فوائد كركم الجسم:

تفتيح البشرة: يساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة، وإزالة البقع الداكنة والنمش والكلف.

تنقية البشرة: يُساهم في إزالة الحبوب والبثور، مما يمنح البشرة مظهرًا نقيًا وصحيًا.

ترطيب البشرة: يُحافظ على رطوبة البشرة ويمنحها نعومة ومرونة.

طرق استخدام كركم الجسم:

1. خلطة الكركم مع عصير الليمون:

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من كركم الجسم.

3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.

ضعي الخليط على الجسم واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.

اغسلي الجسم بالماء الفاتر.

الفوائد:

تفتيح البشرة وترطيبها بفضل خصائص الليمون التفتيحية.

2. خلطة الكركم مع بياض البيض:

المكونات:

4 ملاعق كبيرة من كركم الجسم.

بياض بيضتين.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة كبيرة من ماء الورد (اختياري لإضافة رائحة عطرية).

الطريقة:

اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.

ضعي الخليط على الجسم واتركيه حتى يجف تمامًا.

اغسلي الجسم بالماء الفاتر.

الفوائد:

شد البشرة وتنعيمها بفضل بياض البيض وزيت الزيتون.

3. دلكة الكركم:

المكونات:

3 ملاعق كبيرة من كركم الجسم.

ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.

ملعقة كبيرة من الفازلين.

كمية مناسبة من ماء الورد للحصول على عجينة طرية.

الطريقة:

اخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة.

قبل التطبيق، يُفضل أخذ حمام بخار لفتح مسام البشرة.

ضعي الدلكة على الجسم واتركيها لمدة 30 دقيقة حتى تجف.

افركي الجسم بلطف لإزالة الدلكة، ثم اغسليه بالماء والصابون.

رطبي البشرة بعد ذلك.

الفوائد:

إزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة.

ملاحظات:

التكرار: يُنصح باستخدام هذه الخلطات مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

اختبار الحساسية: قبل الاستخدام الكامل، جربي الخليط على منطقة صغيرة من الجلد للتأكد من عدم وجود تحسس.