الحميض هو نبات عشبي بري معمر ، يمكن أن يصل ارتفاعه حتى 70 سم , مذاقه حامض و يعتبر احد النباتات الطبية بامتياز , ينبت في المروج و الاراضي الزراعية و أزهارها الوردية تجدب النحل لتتغدي من رحيقها.
الاسم العلمي لنبات الحميض : Rumex vesicariusو يعرف أيضا ب Rumex acetosa
الفصيلة : البطباطاوات
الحميض بالانجليزي : Sorrel
الجنس : الحماض أو ما يسمى Rumex
العائلة : Polygonaceae
أسماء أخرى لنبات الحميض : الحُمَّيْضَة , الحماض ,الحميز , الحامض والحمباز.
الموطن الأصلي: الموطن الاصلي لنبات الحميض هو غرب استراليا و افريقيا و غرب اسيا حيث ان زراعته انتشرت في المملكة العربية السعودية و باقي دول الخليج لما له من فوائد صحية كبيرة.
الحميض في الامارات : الحميض و خاصة الحميض البري من المأكولات المحببة في الامارات حيث يضاف الي السلطات.
التربة المفضلة لزراعة نبات الحميض : مناسب للتربة الخفيفة (الرملية) والمتوسطة (الطفيلية) والثقيلة (الطينية) ويفضل التربة جيدة التصريف.
تكاثر الحميض: شتلة أو عن طريق البذور.
موسم زراعة بذور الحميض الموصي به : فصل الربيع و اواخر الخريف و الصيف.
موسم التقليم: طوال العام للأوراق الميتة و الذابلة.
التعرض للضوء: هذا النبات يفضل النمو في مكان معرضا للشمس.
هل من الممكن أن تنمو داخليًا كنبات منزلي: لا يمكن
موسم الإزهار: الصيف
قبل وضع بذور الحميض في الارض يفضل تنظيفها المكان و التخلص من جميع الاعشاب الضارة التي تعيق نمو الحميض و تمتص المغديات من التربة.
الاجزاء الصالحة للأكل : الأوراق، الساق الذي يكون طري نوعا ما ، العروق.
فوائد الحميض :
أوراق الحميض تتميز بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة وهذه أهمها:
- تنظيم مستويات ضغط الدم و تخفيضه مما يساعد في الوقاية من أمراض القلب.
- القضاء علي بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل النفخ و الغازات و الامساك.
- مكافحة السرطان و تقوية الجهاز المناعي.
- التخلص من بعض المشاكل الجلدية.
لا يتحمل موقعنا أي مسؤولية عن أي آثار ضارة ناجمة عن استخدام النباتات , لهذا يجب طلب دائمًا المشورة من الاخصائيين قبل استخدام أي نبات طبيًا.
