بذور البسباس البري

البسباس البري Foeniculum vulgare

هو جنس نباتي من النباتات العطرية يتبع الفصيلة الخيمية ، وينتشر في مناطق حوض البحر المتوسط، وصحاري السعودية .

الاسم الشائع : يسمى بالشمر أو الشومر.

الظروف البيئية : يتم زراعة نبات الشمر في تربة خصبة متوسطة الرطوبة ، ويجب ان يكون في مكان مشمس تغطيه اشعة الشمس على مدار اليوم.

الوقت المناسب للزراعة : يزرع بالبذور في فبراير او مارس.

الفوائد :  يساعد البسباس على تحسين الهضم ، وتخفيف أي التهابات أو تهيج حاصل في الأوعية الدموية في الجسم ، زيت البسباس العطري قد يساعد وبشكل كبير على تخفيف مغص الرضع ، كما يحتوي البسباس على نسب عالية من فيتامين سي ويساعد ايضا في علاج امراض القلب.