بذور الرجلة البقلة

بذور الرجلة

بذور الرجلة هي عبارة عن بذور خضار الرجلة، أو المعروف أيضًا باسم ( البقلة ).

موطنها الاصلي منطقة حوض بحر الأبيض المتوسط، وفوائد هذه البذور تنبع من الخضار ذاتها.

يصل ارتفاعها إلى حوالي 30 سم ويكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات.

الفوائد:

في تناول الرجلة ( البقلة ) أن يضبط مستويات السكر في الدم، ويقلل من مستوى الكوليسترول الدهون في الدم.

كما انه يقلل نسبة الاصابة بالنزيف الداخلي، ويساهم في خفض الوزن.

وتستخدم الرجلة منذ القدم في الطب البديل وكانوا يصنفوه قديما كنبات طبي .

الظروف المناسبة لزراعته :

تزرع على مدار العام تقريبا، ما عدا الأشهر الباردة (ديسمبر / يناير/ فبراير)

وتنمو الرجلة البقلة في معظم أنواع التربة مثل: التربة الرملية والحصوية بشرط أن تكون جيدة الصرف.

ويحتاج نبات رجلة الزهور إلى ري معتدل منتظم لتعطي ازهارا أفضل.