ماء النعناع

- ما هو ماء النعناع؟

يعد نبات النعناع واحدًا من أهم النباتات العطرية التي تتميز برائحتها النافذة وشهرتها ،ماء النعناع عبارة عن مغلي ورق النعناع والذي يحتوي على فوائد صحية عديدة.

- فوائد ماء النعناع :

- يساعد على طرد البلغم

- مفيد للروائح الكريهة بالفم

- يحسن من عسر الهضم، ويعالج أوجاع المغص و انتفاخات البطن

- يعزز النعناع عملية الهضم

- منكه للمشروبات و الأطعمة

- يساعد ماء النعناع على علاج مشاكل القولون العصبي

- مفيد كمسكن لآلام العضلات ومسكن لأوجاع الصداع

- يخفف من أوجاع المرأة أثناء فترة الدورة الشهرية

- العناصر الغذائية :

تحتوي عشبة النعناع على الكالسيوم، الفوسفور، فيتامين أ،د، هـ،و نسبة قليلة من فيتامين ب المركب.