من فوائد التوت البري للنساء أنه يُعزز صحة العظام، وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن والتي أبرزها: الفسفور، والمنغنيز، والزنك، والكالسيوم، وكذلك يحتوي على فيتامين ك، وهذه العناصر جميعها كفيلة بالحفاظ على صحة العظام من الهشاشة، وخاصةً في سن اليأس الذي يكون فيه النساء معرضات بشكلٍ كبير للهشاشة
