📖 كتاب اليقظة الذهنية هو مرشد عملي يساعد القارئ على فهم مفهوم الـ Mindfulness وتطبيقه في حياته اليومية.
يقدم خطوات عملية للتأمل، التركيز، والتحرر من القلق، مما يمنح القارئ راحة داخلية وقدرة أكبر على مواجهة ضغوط الحياة.
🔹 أبرز ما يميز الكتاب:
📦 متوفر الآن عبر متجر نزيل مع خدمة شحن سريعة لجميع مناطق المملكة.
عندك سجين هل تشعر بالاشتياق لصديقك او قريبك المسجون لا تدع المسافة تبعدك: أبقِ على صلة بأحبائك في كل مكان مع متجر نزيل
#966143060863#966143060863