يلعب مشروب الزنجبيل دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، لاحتوائهما على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يقلل من فرص الإصابة بالأمراض المعدية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، يتمتع مشروب الزنجبيل بالعديد من المنافع.
مكونات المشروب:
زنجبيل
كركم
قرفة
ليمون
طريقة التحضير:
تضاف ملعقة صغيرة "5 جرام" من المزيج الى نصف لتر ماء و تترك دقيقتين ثم يشرب.
