وقد يسر الله لي بوضع ثلاث وخمسين قاعدة لحياة أفضل ، وهي مستقاة من كتاب الله وسنة نبيه عليه الصلاة والسلام ومن تجارب الناس وحياتهم ومن التأمل الطويل في هذه الحياة .. وليست هذه القواعد وليدة الساعة وإنما هي ثمار الأربعين من العمر ، وما كان فيها من تجارب وأحداث وأفراح