ملف خطة تدريبية بدون متابعة

تتيح هذي إعداد ملف خطة تدريبية يشمل جدول التمرين و جدول التغذية و كل ملاحظات تساعدك لتسهيل الوصول إلى هدفك مخصص لك بما يتناسب مع هدفك و نمط حياتك سواء في البيت أو النادي و تسليمه لك  (جدول التغذية اختياري يمكنك اختيار جدول التمرين فقط في الاستبيان).

طريقة الإشتراك:

1- بعد الدفع سيصلك رابط استبيان لمعرفة التاريخ الصحي و الرياضي للمتدربة.

2- بعد تعبئة الإستبيان للمتدربة سيتم تجهيز البرنامج من قبل المدربة بمجرد جاهزية معلوماتك و سيصلك خلال 3 أيام كحد أقصى (سيكون البرنامج بملف pdf بجدول التمرين مع روابط فيديوهات لكل تمرين و بدائل التمارين.

**هذي الباقة لا تشمل المتابعة و لا التواصل مع المدربة، سيتم فقط تجهيز البرنامج لك حسب هدفك وبياناتك المعبئة في الاستبيان**

ملاحظات مهمة:

• المبلغ المدفوع غير مسترجع.
• إن كنت تعاني من حالة مرضية يشترط إرفاق التعليمات الطبية من قبل طبيبك أو توضيحها للمدربة بشكل مفصل.
• أي معلومات يتم تعبئتها في الإستبيان سيتم اعتمادها بالكامل و ستكون مسؤولية المتدربة إن وجد خلاف ذلك.
• سيتم تلقائيا إلغاء الإشتراك إن كانت معلومات المتدربة لا تتوافق مع الشروط المذكورة.