الاشتراك يشمل :
البرنامج يشمل المتابعه
١/ خطتين ل٤ اسابيع كل خطة مدتها اسبوعين فقط
٢/ جدول تغذيه محسوب السعرات حسب الهدف
٣/ تمارين رياضيه يوميه موضحه بالفيديو ( المنزل + الجيم )
٤/ وصفات صحيه محسوبه السعرات
٥/ جدول قياسات
٦/ جدول للحصص الرياضيه حسب الهدف
٧/ تعليمات و نصائح
٨/ المبلغ المدفوع لا يسترد
٩/ يوجد ايقاف للاشتراك لمده زمنيه محدده
