عروض ابريل اشتراك شهر لياقة بدنية

احصلي على لياقة بدنية وقوة غير مسبوقة مع عضويه شهر في نادي A2GYM

انضمي الآن إلى عضويه شهر في نادي A2GYM المتخصص في رياضة اللياقة والمقاومة، حيث نساعدكِ على تحقيق أهدافك الرياضية والشخصية في بيئة محفزة وآمنة. عضويتنا الشهرية مصممة لتمنحك تجربة متكاملة تجمع بين تمارين الكارديو عالية الكفاءة وتمارين المقاومة لبناء العضلات وزيادة القوة.

مميزات العضوية:

• تمارين الكارديو:

o تمارين الكارديو على الأجهزة: استخدمي احدث واقوى أجهزة الكارديو 

• عدد الأيام: 6 حصص في الأسبوع.
• المدة: من 20 إلى 60 دقيقة لكل حصة، موزعة بإشراف المدربة.

o تمارين الأيروبيك: اجعلي حصة الأيروبيك جزءًا ممتعًا من روتينك اليومي، حيث يمكنك المشاركة في حصص جماعية مليئة بالطاقة والحماس.

• عدد الأيام: 6 حصص في الأسبوع.
• المدة: من 20 إلى 60 دقيقة لكل حصة، موزعة بإشراف المدربة.
• الأنشطة: حضرنا لكِ أكثر من 100 نوع من التمارين المتنوعة التي ستختار المدربة منها الأنسب لكِ.

• تمارين المقاومة:

o تمارين المقاومة باستخدام الأجهزة: اعملي على تقوية عضلاتك وتحسين تناسق جسمك من خلال استخدام مجموعة متنوعة من الأجهزة المخصصة لبناء العضلات وزيادة القوة.

• عدد الأيام: 6 حصص في الأسبوع.
• المدة: من 20 إلى 60 دقيقة لكل حصة، موزعة بإشراف المدربة.

• إشراف مدربات محترفات: فريقنا من المدربات المؤهلات سيكون معكِ في كل خطوة لتقديم التوجيه والدعم اللازمين لتحقيق أهدافك.

• مرونة في الجدول الزمني: اختاري الأوقات التي تناسبك مع مرونة في جدولة التمارين بين الصباح والمساء.

• تقييم وتقدم: متابعة دورية لقياس تقدمك وضمان تحقيق النتائج المرجوة.

عضويتك تشمل:

• ‏استشارات مفتوحة مع المدربات

• ‏ملف متابعة لكل عضو لمتابعة البرامج الرياضية

لا تفوتي فرصة الانضمام إلى مجتمعنا الرياضي وتحقيق أهدافك في اللياقة والقوة مع العضوية شهر في نادي A2GYM! ابدأي الآن وتألقي بقوة وجمال!