الملف الرمضاني ل2025
البرنامج الأفضل لخسارة الوزن في رمضان بلا حرمان ..
برنامج شامل نظام غذائي في رمضان يساعدك في نزول الوزن
وتحسين العلاقه مع اطعمه رمضان
وجدول رياضي مناسب للمنزل والنادي 3 ايام بالاسبوع
لاستهداف جميع عضلات الجسم .
البرنامج متعدد الخيارات في التغذيه ، راح يساعدك تخسرين وزن خلال شهر رمضان بدون ماتحرمين نفسك
الملف يتم تحميله مباشره بعد الدفع .
لايوجد متابعه .
يمنع منعاً باتا اعادة استخدام الملف وبيعه .
أنا أسماء مدربة معتمده عالمياً من NCSF ومحلياً من الإتحاد السعودي لكمال الأجسام خبرة 3 سنوات ساعدت اكثر من ١٠٠٠ شخص سواء تدريب شخصي او جداول تمارين ، متخصصه في تغذية الرياضيين .
