مخطط اسبوعي للوجبات

توفر " ريشه " هذا القالب لتنظيم وجباتك! يحتوي على جدول لأيام الأسبوع مع مساحات مخصصة لكتابة الفطور والغداء والعشاء والسناك لكل يوم وتوجد نسختين بالعربية والإنجليزية. يمكنك استخدامه لتخطيط وجباتك الصحية والمتوازنة خلال الأسبوع، وضمان تناول الطعام المناسب لاحتياجاتك اليومية. اجعل تجربة التغذية أكثر سهولة وتنظيماً!