كتاب ممتلئ بالفراغ من تأليف د. عماد رشاد عثمان يعالج مشاكل إدمان العادات السيئة والمؤثرة سلبيًا على حياة أيّ شخص مثل الطعام، الإباحيات، الجنس، العلاقات، الشراء، والاستخدام الشره للهواتف المحمولة. يقدم نصائح ودراسات وطرق تعافي متكاملة من هذا النوع من العادات السيئة.