هل من الممكن أن يكون الطريق إلى الشفاء من الصدمات النفسية يبدأ من فهم كيف يسجل الجسد الألم ويحتفظ به؟
كتاب “The Body Keeps the Score” للدكتور بيسل فان دير كولك، يقدّم نظرة ثاقبة وعلمية حول العلاقة المعقّدة بين الدماغ، العقل، والجسد في التعامل مع الصدمات. بأسلوب يجمع بين البحث العلمي والتجارب الواقعية، يكشف هذا الكتاب كيف يمكن للصدمة أن تؤثر على كل جوانب الحياة، ويقدّم طرقًا عملية ومؤثرة للشفاء وإعادة الاتصال بالذات.
