النظام الغذائي الثلاثي

إذا كل ما حاولتي تبدأين دايت تحسين بجوع، تعب، أو خوف من إن الحليب يقلّ؟ 😞

وما تبغين ترجعين جسمك مثل قبل الولادة على حساب طاقتك أو رضاعة طفلك؟

أفهمك تمامًا…

أنتِ تبغين حل ينزّل الوزن، يشدّ الجسم، ويخلي كرش الولادة يختفي بس بدون حرمان، تعب نفسي، أو تأثير على طفلك.

وفي نفس الوقت، تبغين نتيجة فعلاً تلاحظينها، وبشكل آمن.

وهنا بقدم لك الحل الذكي…

بــ "النظام الغذائي الثلاثي"

كيف يشتغل النظام؟ 💡يجمع لك 3 أنظمة غذائية مثبتة علميًا في جدول واحد مرن ومتنوع.

تم دمجهم بذكاء في جدول أسبوعي جاهز يخليك تخسرين دهون البطن وتشوفين نتيجة حقيقية،

بدون لا تعب تفكير، ولا حيرة كل يوم وش تاكلين.

ليه هذا النظام مختلف؟

✅ يناسب الأم المرضعة 100%

متوازن ومدروس بحيث ينزل وزنك بدون ما يأثر على الحليب أو طاقتك.

✅ ينزل دهون البطن بأمان وبدون ترهل

لأننا ندمج التغذية الذكية مع التنوع والمغذيات اللي تدعم شد الجسم وتغذيتك كأم.

✅ ما تحسين إنك محرومة

فيه كل العناصر اللي تحبينها بنسب ذكية، عشان ما تتعبين أو تنقطعين بعد كم يوم.

✅ ما يحتاج حسابات ولا تعقيد

السعرات محسوبة لك، وكل يوم جدول واضح يساعدك تلتزمين بدون تفكير زائد.

✅ مرن ويتناسب مع نمط حياة الأم المشغولة

حتى لو معك بيبي، أو وقتك ضيّق، النظام بسيط، واضح، ويناسبك يومك مثل ما هو.

✅ نصائح خاصة لك كأم مرضعة

تعرفين بالضبط إش تسوين، وإش تتفادين عشان تشوفين نتيجة بأمان.

بنظام واحد يجمع لك كل الحلول، ويقودك لجسمك الجديد بثبات وراحة..

ابدئي اليوم، واسترجعي جسمك وثقتك—بطريقتك، من بيتك، وبأسلوبك كأم. 🫶✨