بذور القرع الطبيعي 250 جرام

بذور القرع الطبيعية - منتج صحي وخالي من الإضافات، بوزن 250 جرام.

غنية بالعناصر الغذائية مثل البروتين، المغنيسيوم، والزنك، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة الصحية

أو لإضافتها إلى السلطات، الشوربات، والمخبوزات

هذه البذور الطبيعية تتميز بنكهتها اللذيذة وقوامها المقرمش، مما يجعلها إضافة مثالية لنمط حياتك الصحي

استخدامات بذور القرع الطبيعي:

1. وجبة خفيفة: تُؤكل مباشرة كوجبة خفيفة صحية غنية بالعناصر الغذائية.
2. إضافة للسلطات: تُضاف للسلطات لإضفاء قرمشة ونكهة مميزة.
3. في المخبوزات: تُستخدم كزينة أو مكون داخلي في الخبز، الكعك، والبسكويت.
4. في الشوربات: تُرش على الشوربات مثل شوربة القرع أو العدس لتعزيز القيمة الغذائية.
5. عمل زبدة بذور القرع: يمكن طحنها مع قليل من الزيت لصنع زبدة مغذية.
6. في العصائر: تُضاف إلى العصائر أو السموثي لزيادة البروتين والمعادن.
7. للطبخ: تُستخدم كإضافة فوق الأرز أو أطباق الخضار لتعزيز الطعم.
8. صناعة الجرانيولا: تُخلط مع الشوفان والمكسرات لصنع وجبة إفطار صحية.
9. كوجبة للرياضيين: مثالية لتزويد الجسم بالطاقة والبروتين بعد التمارين.
10. كزينة للأطباق: تُرش على الأطباق المختلفة لإضفاء لمسة جمالية وصحية.