• تحافظ التونة مع فوائد زيت عباد الشمس وفيتامين سي على صحتك طوال اليوم
• سمك تونا أبيض معلب جاهز للأكل
• غني بالاوميجا 3 والمغذيات الدقيقة
• لتحضير وجبات صحية ومغذية لعائلتك
• الإرشادات: مُعدّة للأكل مباشرة
• المكونات: التونة وزيت عباد الشمس والملح والماء
• تعليمات التخزين: يحفظ في مكان جاف وبارد
• 90جم
• العدد 48 حبه فى الكرتون

معلومات السلامة

لا تعرضه لأشعة الشمس المباشرة. اقرأ الملصقات والتوجيهات قبل استخدام المنتج أو استهلاكه

المكونات

التونة وزيت عباد الشمس والملح والماء

تونة بزيت دوار الشمس

تونة بزيت دوار الشمس هي أحد أنواع الأطعمة المعلبة التي تُصنع من سمك التونة وتُستخدم في العديد من الأطباق المختلفة. تُعد التونة من المصادر الغنية بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية والدهون المشبعة.

فوائد تونة بزيت دوار الشمس

تتمتع تونة بزيت دوار الشمس بالعديد من الفوائد الصحية، ومنها:

• مصدر جيد للبروتين: تحتوي تونة بزيت دوار الشمس على نسبة عالية من البروتين، وهو من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والتطور والمحافظة على صحة العضلات.

• مصدر جيد للأحماض الدهنية الأساسية: تحتوي تونة بزيت دوار الشمس على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا 3 وأوميغا 6، والتي لها العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتعزيز صحة الدماغ والوقاية من الأمراض المزمنة.

• مصدر جيد للفيتامينات والمعادن: تحتوي تونة بزيت دوار الشمس على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B12 وفيتامين D وفيتامين E والحديد والزنك، والتي لها العديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين صحة الجهاز العصبي وتعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

• منخفضة السعرات الحرارية والدهون المشبعة: تحتوي تونة بزيت دوار الشمس على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون المشبعة، مما يجعلها خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.

طرق تناول تونة بزيت دوار الشمس

يمكن تناول تونة بزيت دوار الشمس بالعديد من الطرق المختلفة، ومنها:

• تناولها مع الخبز المحمص أو الحبوب الكاملة.
• إضافتها إلى السلطات أو الحساء.
• استخدامها في صنع السندويشات أو اللفائف.
• إضافتها إلى المعكرونة أو الأرز.
• استخدامها في صنع الصلصات أو الطحينة.

تونة بزيت دوار الشمس هي من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها بالعديد من الطرق المختلفة. فهي مصدر جيد للبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية والدهون المشبعة. عند تناول تونة بزيت دوار الشمس، يجب مراعاة اختيار الأنواع التي تحتوي على نسبة منخفضة من الصوديوم وتصريف الزيت قبل تناولها، وعدم الإفراط في تناولها.



منتجات اخري من متجرنا : 

اندومي بنكهة الخضار اكياس 75جم

كريم كراميل جرينز بلفانيليا 71 جم

حليب لونا مجفف بودرة سريع الذوبان2500جم

مكرونة بيرفيتو البو ريجاتي 500جم