سيبا كسكوس مغربي سيمولينا خشن 500جم
18.4 ر.س
حول هذه السلعة
العدد 20 حبه في الكرتون
- اللون: بيج
- عامل الشكل: جافة
- نوع: الكسكس المغربي
- الحجم: 500 غرام
- التعبئة والتغليف: صندوق
كسكسو متوسط
طعام لخمسة انواع
المحتويات حنطة صلبة منتوج فرنسي
مصنوع في مارسيليا فرنسا
كسكوس: تعرَّف على هذا الطبق اللذيذ
كسكوس هو واحد من أشهر الأطباق في المطبخ العربي، وهو مشهور بمزيجه الفريد من النكهات والمكونات الصحية. في هذا المقال، سنتعرف على كيفية تحضير كسكوس والفوائد الصحية التي يقدمها.
ما هو كسكوس مغربي ؟
كسكوس مغربي هو طبق مغربي وشمال إفريقي يتألف بشكل أساسي من القمح المطحون والبخار. يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كجزء من وجبة كاملة.
مكونات كسكوس مغربي
تشمل مكونات كسكوس عادة:
- القمح الناعم: يُستخدم القمح الناعم المطحون كمكون رئيسي.
- الخضروات الطازجة: مثل الطماطم والخيار والفلفل والبصل.
- الزيوت والتوابل: مثل زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل.
- التوابل: مثل البهارات والكمون والبابريكا.
فوائد كسكوس
كسكوس ليس فقط لذيذًا بل أيضًا صحيًا. إليك بعض الفوائد الصحية لهذا الطبق:
- غني بالألياف: القمح المستخدم في كسكوس غني بالألياف، وهذا يساعد في تحسين هضم الطعام ومكافحة الإمساك.
- مصدر للبروتين: يحتوي القمح على نسبة جيدة من البروتين، مما يجعل كسكوس وجبة مثالية للنباتيين.
- منخفض في السعرات الحرارية: إذا كنت تبحث عن وجبة خفيفة وصحية، فإن كسكوس هو الخيار المثالي.
- غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين K ومعادن مثل البوتاسيوم.
طريقة تحضير كسكوس
يمكن تحضير كسكوس بسهولة. إليك الخطوات الأساسية:
- انقع الكسكوس في الماء الساخن لبضع دقائق حتى يصبح ناعمًا.
- قم بقطع الخضروات إلى مكعبات صغيرة وأضفها إلى الكسكوس.
- أضف التوابل والزيوت والتوابل وامزج المكونات جيدًا.
- قدم كسكوس باردًا وزيّنه بالأعشاب الطازجة إذا رغبت.
كسكوس هو طبق لذيذ وصحي يمكن تناوله في مختلف الأوقات. إنه يقدم العديد من الفوائد الصحية ويمكن تناوله كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية. استمتع بمزيج النكهات والمكونات اللذيذة في كسكوس.
منتجات اخري :
شاي ابو جبل مذاق ممتاز 400 جم علبة حديد
شاي ابو جبل صغير 200 جم علبه حديد
شاي الربيع الاصلي اكياس 25 خيط
شاي الربيع الآقوى الاصلي اكياس 100 خيط
متجر ثلاجة دبي للمواد الغذائية في المدينة المنورة افضل متجر للتسوق الكترونيآ متخصصون يتوفير كافة مستلزمات المنزلية مغ ضمان الجودة العالية وباسعار مناسبة وتسهبل عملية التوصيل الي مختلف المناطق