الوزن 15 كيلو حول هذه السلعة

• المكونات المستخدمة عادة في جميع المأكولات الهندية
• نكهة ورائحة غنية
• مكون أساسي لكل منزل ومطبخ
• تتناسب بشكل جيد مع العديد من الأطباق
• الوزن 15 كيلو
• العبوه كيس

وصف المنتج

حبوب الماش العضوية من ناتشور لاند هي مكون شائع الاستخدام في جميع الأطباق الهندية.

لها نكهة ورائحة غنية. مكون أساسي لكل منزل ومطبخ تتناسب بشكل جيد مع العديد من الأطباق

ماش أخضر حب: فوائده وطرق طهيه

ماش أخضر حب هو نوع من البقوليات التي تتميز بفوائدها الصحية العديدة، فهو مصدر غني بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، كما أنه منخفض السعرات الحرارية.

فوائد ماش أخضر حب

• يعزز صحة القلب: يحتوي ماش أخضر حب على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تقليل الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

• يحافظ على صحة الجهاز الهضمي: يحتوي ماش أخضر حب على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تنظيم عملية الهضم ومنع الإمساك.

• يحسن صحة البشرة: يحتوي ماش أخضر حب على نسبة عالية من فيتامين C الذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحة البشرة وحيويتها.

• يقوي جهاز المناعة: يحتوي ماش أخضر حب على نسبة عالية من فيتامين A الذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.

• يحسن صحة العظام: يحتوي ماش أخضر حب على نسبة عالية من الكالسيوم الذي يلعب دورًا مهمًا في بناء ونمو العظام.

طرق طهي ماش أخضر حب

يمكن طهي ماش أخضر حب بعدة طرق، منها:

• الشوربة: يمكن طهي ماش أخضر حب مع الخضار وبعض التوابل للحصول على شوربة لذيذة وصحية.

• اليخني: يمكن طهي ماش أخضر حب مع الدجاج أو اللحم للحصول على يخني شهي وغني بالفوائد.

• السلطات: يمكن إضافة ماش أخضر حب إلى السلطات للحصول على وجبة خفيفة وصحية.

• الزبادي: يمكن خلط ماش أخضر حب مع الزبادي للحصول على وجبة إفطار غنية بالفوائد.

نصائح عند تناول ماش أخضر حب

• يجب غسل ماش أخضر حب جيدًا قبل الطهي لإزالة أي شوائب.

• يجب عدم الإفراط في تناول ماش أخضر حب، حيث أنه قد يسبب بعض الأعراض الجانبية مثل الغازات والانتفاخ.

يمكنك الحصول على ماش اخضر حب من محلات الجملة بالمدينة "ثلاجة دبي "

منتجات اخري : 

كيك امريكانا سوبررول شوكلت

لوزين كب كيك بحشوة الفراولة

بسكوت حلقات مملح

شوكلاتة كيندر بوينو بلحليب والشكولاتة