بلد المنشأ Saudi Arabia

تشكيل - تكوين صلب

مدة الصلاحية 5 أيام

متطلبات التخزين بارد (10-15)

المزيد من الخضار والفواكة

🫑 الفلفل الرومي (الفلفل الشامي) – طعم لذيذ وفوائد غذائية رائعة

يُعتبر الفلفل الرومي أو الفلفل الشامي من الخضروات الأساسية في المطبخ العربي والعالمي. يتميز بألوانه المتعددة (الأخضر، الأحمر، الأصفر) التي تضيف شكلًا شهيًا للأطباق، إلى جانب نكهته الحلوة وقيمته الغذائية العالية.

✅ مميزات ومواصفات الفلفل الرومي (الفلفل الشامي)

• شكل مستطيل أو مكعب بملمس ناعم ولامع.
• متوفر بثلاثة ألوان رئيسية: الأخضر 🍃، الأحمر ❤️، والأصفر 💛.
• طازج ومليء بالعصارة.
• طعمه حلو وخفيف، مناسب لجميع الأطباق.
• سهل الاستخدام في السلطات، الشوي، الحشوات، والطهي.

🥗 القيمة الغذائية للفلفل الرومي

الفلفل الرومي من أغنى الخضروات بالعناصر المفيدة:

• فيتامين C: يعزز جهاز المناعة.
• فيتامين A (بيتا كاروتين): يحافظ على صحة العيون والبشرة.
• فيتامين B6: يساعد على عمل الدماغ والأعصاب.
• الألياف: تدعم صحة الجهاز الهضمي.
• مضادات الأكسدة: تحارب الالتهابات والأمراض.

➡️ كل 100 جرام من الفلفل الرومي تحتوي على حوالي 31 سعرة حرارية فقط، مما يجعله غذاءً صحيًا مثاليًا.

🌿 فوائد الفلفل الرومي الصحية

• تقوية المناعة والوقاية من الأمراض 🛡️.
• المساعدة في إنقاص الوزن لقلة السعرات الحرارية ⚖️.
• تحسين صحة القلب والشرايين ❤️.
• تعزيز نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد ✨.
• تقليل التوتر والإجهاد بفضل غناه بالفيتامينات 🌸.

🧊 طرق حفظ الفلفل الرومي (الشامي)

• في الثلاجة: ضع الفلفل في كيس ورقي أو علبة مثقبة للحفاظ على طزاجته.
• التجميد: يمكن تقطيعه شرائح أو مكعبات وتجميده لاستخدامه لاحقًا.
• تجنب الرطوبة الزائدة: فهي تسرع من تلفه.

🍴 استخدامات الفلفل الرومي في المطبخ

• إضافته إلى السلطات الطازجة 🥗.
• استخدامه في الحشوات مثل المحشي الشامي 🫑.
• شويه مع الخضار لإضافة نكهة مدخنة 🔥.
• تقطيعه في أطباق الباستا والبيتزا 🍕.
• إدخاله في أطباق الدجاج واللحوم 🍗🥩.

🛒 اطلب الآن من متجر ثلاجة دبي

استمتع بـ فلفل رومي (فلفل شامي) طازج بجودة عالية وسعر منافس، مع خدمة توصيل سريعة إلى باب منزلك.

متجر ثلاجة دبي يقدم لك دائمًا المنتجات الطازجة بأفضل الأسعار.

👉 اطلب الفلفل الرومي الآن من متجر ثلاجة دبي 🛒🫑 وتمتع بالنكهة الطازجة والفوائد الصحية يوميًا!

❓ الأسئلة الشائعة (FAQs)

1. هل الفلفل الرومي يساعد في إنقاص الوزن؟

نعم، لأنه قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف.

2. ما الفرق بين الفلفل الرومي الأخضر والأحمر والأصفر؟

الأخضر أقل حلاوة، بينما الأحمر والأصفر يتميزان بمذاق أكثر حلاوة وقيمة غذائية أعلى.

3. هل يمكن أكل الفلفل الرومي نيئًا؟

بالتأكيد، فهو مثالي للسلطات والوجبات الخفيفة.

4. كيف أحفظ الفلفل الرومي لفترة أطول؟

ضعه في الثلاجة داخل كيس مثقوب أو قطّعه وخزّنه في الفريزر.

5. من أين أستطيع شراء فلفل رومي طازج؟

من متجر ثلاجة دبي 🛒 الذي يوفر لك دائمًا أجود المنتجات.

🎯 الخاتمة

الفلفل الرومي (الفلفل الشامي) ليس مجرد خضار عادي، بل هو مزيج من الطعم الشهي والفوائد الصحية المتنوعة. بفضل ألوانه الجذابة ونكهته الحلوة، فهو يضفي لمسة مميزة على كل طبق. وللحصول على أجود الأنواع وأسرع توصيل، اطلبه الآن من متجر ثلاجة دبي 🫑🛒.

المزيد من المنتجات:

صندوق فاكهة رمان طازج سوري

صحن تفاح سكري

كيس بصل طازة وسط

خس علب طازج وطبيعي