قشور السيليوم(الاسبرغول) psyllium

عشبة الإسبرغول

فوائد عشبة الإسبرغول

فوائد تمتلك دلائل علمية

• تنظيم حركة الأمعاء:
• تقليل مستويات الكوليسترول
• المساهمة في خفض مستويات السكر في الدم
• التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي
• تقليل الشهية
• تساهم في خفظ الوزن اذا كانت ضمن حمية غذائية.

طريقة الإٍستخدام:

• خذ حبة بعد وجبة الإفطار.
• حبة اخرى ( عند الحاجة) وقت المغرب لكن لا تتناولها على معدة فارغة.
• اشرب كمية وافرة من الماء خلال اليوم.
• حدد احتياجك حبة او حبتين في اليوم، حسب احساسك بالجوع و حركة أمعاؤك.

،💊تحتوي العلبة على 30 حبة كبسولات نباتيه