بذور القاطونه

اسم المنتج: بذور القاطونة

وصف بذور القاطونة

عشبة القاطونة هي عشبة تُزرع في جميع أنحاء العالم، وتُعرف أيضًا باسم لسان الحمل، وتحتوي بذور القاطونة على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان، والتي لها العديد من الفوائد الصحية المحتملة.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أبرز فوائد عشبة القاطونة، والآثار الجانبية المحتملة لها،

فوائد عشبه قاطونة

تشمل أبرز فوائد عشبه القاطونة ما يلي:

*المساعده في علاج الامساك

تعتبر بذور القاطونة من أفضل المكملات الغذائية التي يمكن استخدامها لعلاج الإمساك. حيث تساعد الألياف القابلة للذوبان الموجودة في البذور على امتصاص الماء في الأمعاء، مما يؤدي إلى زيادة حجم البراز وتنعيمه، وبالتالي تسهيل عملية الإخراج.

*تقليل خطر الاصابة بامراض القلب

أشارت بعض الدراسات إلى أن بذور القاطونة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد.

*خفض ضغط الدم

قد تساعد بذور القاطونة أيضًا في خفض ضغط الدم عن طريق زيادة إنتاج أكسيد النيتريك، وهو مادة كيميائية تُساعد على استرخاء الأوعية الدموية.

*تحسين صحة الجهاز الهضمي

تساعد الألياف القابلة للذوبان الموجودة في بذور القاطونة على تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء، مما قد يعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.

*فقدان الوزن

قد تساعد بذور القاطونة في فقدان الوزن عن طريق زيادة الشعور بالشبع وخفض مستويات هرمون الجوع الجريلين.

*الوقاية من سرطان القولون

أشارت بعض الدراسات إلى أن بذور القاطونة قد تساعد في الوقاية من سرطان القولون عن طريق خفض مستويات التهاب القولون.