بخور الهـواء الكبـو

 بخور الهواء "الكبو"

من الاشياء الرائعه والمفيده ..والمجربه ايضا "الكبو "يخفف الشد العضلي بالرحم يطلع البرد اللي بالرحم ينشط الدوره الدمويه بشكل قوي في المنطقه يجفف الرحم بشكل تام اخر ايام الدوره النفاس لمنع الشمم وطرد الهواء من الرحم وتنظيف الرحم اخر ايام الدوره النفاس                                 

طريقة استخدام الكبو 

✅الطريقة الاولى غلي ماء الحار ووضع ملعقة من الكبو وطبخة ثم الجلوس على الكرسي الخاص في الكبو 

✅الطريقة الثانية لعمل الكبو يجب على المراة اعداد مبخرة او بعض قطع الفحم ثم يوضع ملعقة من الكبو فيها ويشغل لبضع دقائق ويجب على المراة الجلوس على الكرسي الخاص باالكبو بعد الانتهاء من عمل الكبو ينصح بعدم الجلوس على الكبو لفترة طويلة حيث يكفي عادة الجلوس على الكبو يوميا لمدة ١٠ دقايق 

يفضل استخدمه قبل النوم

فترة الدورة من ثالث ايام الدوة الشهرية

النفاس يستخدام اخر ٢٠ايام النفاس