بوكس الخواء (5)

مناسبة من عمر 16 ومافوق ✅

يتكون من (( حوايج الخواء ، الحوايج الخضراء ، خلطة الصحة ، الكبو ، دواء القهوة ))

١- حوايج الخواء : يتم البدء فيها حتى انتهاء العلبة

الفوائد :

• تعالج الغازات المسببة للأصوات المزعجة في الرحم .
• تنظف الأرحام من الإفرازات المويات، والالتهابات ذات الروائح الكريهة.
• تساعد في علاج مشاكل الدورة الشهرية، وتقوي الرحم وتشدّه.
• تهدئ آلام وتشنجات الرحم أثناء الدورة والنفاس.
• ساهم في تحسين مظهر الوجه وشحوب البشرة وذبول العين.
• تساهم في علاج تكيسات الرحم.

طريقة الاستخدام :

تؤخذ ملعقة وسط ممتلئة

يمكن إضافتها إلى المشروبات الحارة مثل الحليب أو الشوربة أو المرق

يمكن أيضًا استخدامها مع الأطعمة الساخنة مثل التمر مع السمن العصيد المرقوق السليق الجريش، وغيرها من المأكولات الصحية.

عدد مرات الاستخدام :

مرة مع الفطور

مرة مع الغداء

مرة مع العشاء

ملاحظات هامة :

الخلطة تستخدم يومياً ووقت الدورة الشهرية.

يتم التوقف عن استخدامها قبل الدورة بثلاثة أيام.

يعاد استخدامها في اليوم الثاني أو الثالث من الدورة الشهرية.

استمري باستخدام الخلطة حتى انتهاء العلبة.

لا تستخدم مع اي شي بارد او عصيرات او ماء.

يمكن حفظها بالثلاجة أو خارج الثلاجة بشرط ان لايكون المكان رطب أو حار

إرشادات مهمة :

يجب الاهتمام بنوعية الأكل والمشروبات وقت الدورة، ويفضل الدفء والعناية بالجسم. .

٢ - الحوائج الخضراء : يتم البدء فيها بعد الانتهاء من علبة حوائج الخواء

الفوائد :

• دعم قوي لصحة العظام والبدن والأرحام.

• فتح الشهية وزيادة الوزن بشكل ملحوظ عند الاستخدام المنتظم لمدة لا تقل عن شهر.

• تخفيف آلام الدورة الشهرية وآلام الظهر والأرجل، خصوصًا لدى كبار السن.

• تنظيف وتطهير الرحم من بقايا الدم الفاسد.

• تهدئة آلام التهابات المفاصل.

• تقليل التليفات والتكيسات في الرحم والمبايض.

• شد المهبل وتعزيز صحة المنطقة الحميمة.

• تنظيم الدورة الشهرية وتحفيز نشاط المبايض.

• تنقية البشرة ومنحها نظارة وتفتيح .

طريقة الاستخدام :

تؤخذ ملعقة وسط ممتلئة

يمكن إضافتها إلى المشروبات الحارة مثل الحليب أو الشوربة أو المرق

يمكن أيضًا استخدامها مع الأطعمة الساخنة مثل التمر مع السمن ,العصيد، المرقوق، السليق، الجريش، وغيرها من المأكولات الصحية.

عدد مرات الاستخدام :

مرة مع الفطور

مرة مع الغداء

مرة مع العشاء

ملاحظات هامة :

• يتم التوقف عن استخدامها قبل الدورة بثلاثة أيام.

• يُعاد استخدامها في اليوم الثاني أو الثالث من الدورة الشهرية.

• لاتستخدم مع اي شي بارد او عصيرات او ماء.

• يمكن حفظها بالثلاجة أو خارج الثلاجة بشرط ان لايكون المكان رطب أو حار

٣ - الكبو

الفوائد :

• يساعد على تنظيف الرحم من الإفرازات ذات الرائحة الكريهة.

• يخفف من اضطرابات ومشاكل الرحم.

• يقلل الآلام في المنطقة الحساسة.

• يساعد في التخلص من الهواء الموجود في الرحم والبطن.

• مفيد جداً في حالات الشمم والغثيان.

طريقة الاستخدام :

• توضع كمية مناسبة من الكبو في مبخرة مخصصة، ويُفضل استخدام فحم طبيعي.

• تجلس المرأة فوق المبخرة بوضع القرفصاء لمدة دقيقتين، مع تغطية الجزء السفلي من الجسم لمنع خروج البخار وضمان وصول الدخان إلى المنطقة المطلوبة.

• في حال عدم توفر الفحم الطبيعي، يمكن استخدام ماء مغلي، ورش ملعقة من الكبو فيه، وتطبيق نفس طريقة الجلوس والتغطية .

متى يستخدم :

في حال نزول الإفرازات الكثيرة في اي وقت مع عدم التكرار الكثير 

ومن اليوم الثالث للدورة الشهرية مرة واحدة. 

وخلال العشرين يوم الأخيرة من فترة النفاس ٣ مرات في أيام متفاوتة كل أسبوع 

يتنبيهات مهمة :

• يجب استخدام الكبو في مكان دافئ مع تدفئة الجسم سريعاً بعد الاستخدام.

• يُفضل استخدامه قبل النوم، مع تغطية الجسم كاملاً والابتعاد تماماً عن المكيف أو التعرض للهواء البارد.

• استخدام الكبو دون تدفئة أو تغطية الجسم والرأس يعرضك لدخول الهواء والمشاكل، وبالتالي لن تستفيدي منه

٤- دواء القهوة

الفوائد :

• تساعد في تنظيم الدورة الشهرية في حال عدم انتظامها.

• تساهم في إخراج الدم المتحجّر.

• تنشّف المنطقة من المويات والإفرازات وتعالج التوسع.

• فعالة في علاج الغازات، الانتفاخات، وآلام المعدة.

• تقوّي الظهر وتخفف من الدوخة، الصداع، والتعب العام.

طريقة الاستخدام : 

• تستخدم مرتين يوميًا.

• يؤخذ مقدار صغير على طرف ملعقة صغيرة وتذوب في فنجال قهوة أو ماء ساخن 

وقت الاستخدام :

• تُستخدم من اليوم الثالث للدورة الشهرية.

• يمكن استخدامها بدون دورة في حال وجود إفرازات أو رطوبة او عند الم القولون ومغص المعدة .

٥- خلطة الصحة :

الفوايد :

• غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن التي لا تعد ولا تحصى.

• مفيد للتكيسات وتنظيم الهرمونات: يساعد في تنظيم الهرمونات وعلاج التكيسات لدى النساء.

• تعزيز صحة الفم: يعمل على تعزيز صحة الفم والأسنان.

• محاربة نمو الخلايا السرطانية: يحتوي على خصائص تحارب نمو بعض الخلايا السرطانية.

• دعم نمو البكتيريا النافعة: يساهم في تعزيز صحة الأمعاء ونمو البكتيريا المفيدة.

• تقوية صحة القلب والشرايين: يُحسن من صحة القلب ويعزز صحة الشرايين.

• زيادة نضارة البشرة: يساعد في تحسين مظهر البشرة وزيادة إشراقتها.

• مفيد لمشاكل العظام: يعزز صحة العظام ويعالج بعض مشكلاتها.

• رفع مستوى الحديد وعلاج فقر الدم: يُعزز مستويات الحديد ويعالج فقر الدم.

• تخفيف آلام الدورة الشهرية: يساهم في تخفيف الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية لدى النساء.

• تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم: يساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.

• تقوية العظام والظهر: يعمل على تقوية العظام والظهر بشكل طبيعي.

• تقوية الرحم: يُعزز صحة الرحم لدى النساء.

• مفيد لمرضى السكري: يعتبر خيارًا جيدًا لمرضى السكري لدعمه في الحفاظ على مستويات السكر.

طريقة الاستخدام :

يؤخذ ملعقة صغيرة مليئة لهوم وشرب الماء بعدها او يوضع مع الماء ويشرب.

• للنساء: مرتين يوميًا أثناء الدورة الشهرية من اليوم الأول ولمدة 10 أيام.

• يمكن استخدامه يوميًا لمدة شهرين للحصول على صحة أفضل ❗️

• يُحفظ في الثلاجة.