الحوايج الخضراء

فوائذها :

• دعم قوي لصحة العظام والبدن والأرحام.

• فتح الشهية وزيادة الوزن بشكل ملحوظ عند الاستخدام المنتظم لمدة لا تقل عن شهر.

• تخفيف آلام الدورة الشهرية وآلام الظهر والأرجل، خصوصًا لدى كبار السن.

• تنظيف وتطهير الرحم من بقايا الدم الفاسد.

• تهدئة آلام التهابات المفاصل.

• تقليل التليفات والتكيسات في الرحم والمبايض.

• شد المهبل وتعزيز صحة المنطقة الحميمة.

• تنظيم الدورة الشهرية وتحفيز نشاط المبايض.

• تنقية البشرة ومنحها نظارة وتفتيح .

طريقة الاستخدام :

• يُستخدم مع المشروبات الحارة مثل: الحليب والشوربة والمرق

• يُضاف مع الأكلات الصحية مثل: التمر، العصيد، المرقوق، الجريش، الأرز الأبيض وغير ذلك

طريقة الاستخدام :

• مرّة مع الفطور

• مرّة مع الغداء

• مرّة مع العشاء

ملاحظة:

لغير الراغبات في زيادة الوزن، يُفضل الاستخدام فقط أثناء فترة الدورة الشهرية، وبشكل متفاوت في بقية الايام .

التوقيت المثالي:

• يُوقف الاستخدام قبل الدورة ب 3 أيام

• ويُعاد استخدامه في اليوم الثاني من الدورة الشهرية

تنبيه مهم:

اهتمامك بالتعليمات هو سر النتيجة!

الاستمرار والانتظام = نتائج مذهلة

الإهمال = لا فائدة تذكر

طريقة الحفظ:

يُحفظ في الثلاجة أو في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الرطوبة.

نصائح ذهبية أثناء الدورة والنفاس:

• تجنّبي الجوع الشديد أو الأكل حتى التخمة

• ابتعدي عن الأكلات اللزجة مثل: الملوخية – البامية

• قللي الحوامض وخاصة الليمون

• تجنّبي الآيسكريم والمشروبات الباردة

• لا تعرّضي قدميك للماء لفترة طويلة أو تمشي حافية

• تجنبي الاستحمام المفرط – يُفضّل استخدام ماء دافئ فقط

• لا تحملي أشياء ثقيلة أو تمارسي الركض أو الرياضة

الفئة المناسبة:

مناسبة للبنات من عمر 16 سنة وما فوق