تحافظ علي صحة الشعر لاحتوائها علي فيتامين " أ " و "ب12".
دور مهم في تنشيط الذاكرة والتركيز لأنها تحتوي علي مادة "الكولين و الزنك".
تحافظ على سلامة الجلد لأنها غنية بفيتامين "ب المركب".
مهمة لعضلة القلب تحافظ على سلامة القلب لأنها تقلل الكوليسترول الضار وترفع من الكوليسترول المفيد.
تساعد على خفض ضغط الدم.
تعزز جهاز المناعة .
طريقةالتحضير :
لتحضير التلبينة النبوية، يضاف ملعقتين من التلبينة في قدر ويضاف إليه الماء ويحرك جيدًا على نار متوسطة. بعد ذلك، يتم إضافة الحليب تدريجياً حتى يصبح له قوام متجانس، ويترك على النار لمدة 10-15 دقيقة مع التحريك المستمر. ثم يتم صب التلبينة في أطباق صغيرة ويضاف العسل وتزين بالمكسرات. إذا لوحظ أن التلبينة صلبة، يمكن إضافة المزيد من الحليب، ويمكن استبدال الحليب بالماء لمن لا يناسبهم تناول الحليب.
