*تعليمات استخدام العسل
1⃣💡تناول ملعقه صغيره بعد الاكل
2⃣عدم تناوله قبل النوم
3⃣💡حفظ العسل بمكان بارد او معتدل مثل غرفتك (لا يوضع بمكان حار أو دولاب المطبخ )
4⃣💡لا بد من خلط علبة العسل بملعقه قبل الاستعمال عشان تنخلط المكسرات
5⃣💡لنتيجة أفضل وصفاء البشره الإكثار من الفواكه والسلطات ووضع برتقاله بالخلاط ثم شرب العصير
6⃣لنتيجه افضل يجب الابتعاد عن المقليات والزيوت والشيبس والحلا البطاطس والمشروبات الغازيه *لانها تسد الشهيه ومضره للصحه*
7⃣ *لا يناسبهم العسل*
الحامل ❌
واللي عندها السكر ❌
والأطفال تحت عمر6 سنوات❌
*من 6 ل11 مسموح لهم علبة اطفال ب400*
8⃣💡اذا خلصت العلبه تاكلين بانتظام الوجبات الثلاث فطور غداء عشاء
وبيثبت الوزن بإذن الله
*حجم كيلو يكفي شهرين أول شهر النتيجة*
-———————————
*عند وجود أي أمراض لديك أرجو ذكرها*
*النفاس اذا طبيعي تستخدم العسل عند إكمال شهرين، اذا قيصري عند إكمال 6 شهور*
مدة العسل 4 شهور فقط
بعدها لاينفع لأنه مخلوط بمكسرات والمكسرات لها تاريخ انتهاء لو كان عسل لوحده سنين لاتنتهي صلاحيته
