الماكس كرياتين 400 جرام

الكرياتين مونوهيدرات هو مكمل التغذية الرياضية الأكثر بحثًا واختبارًا عبر الزمن في العالم. يمكن أن يؤدي الكرياتين إلى زيادة كتلة العضلات الهزيلة، وتحسين أداء التمرين، وتحسين كبير في القوة والقوة.

يقدم الكرياتين مونوهيدرات أيضًا فوائد علاجية، بما في ذلك الوقاية من استنزاف ATP، وتحفيز تخليق البروتين وزيادة حجم الخلايا. الكرياتين مونوهيدرات هو ملك الكرياتين بلا منازع.

ما هو الكرياتين؟

الكرياتين هو مركب نيتروجيني يتواجد بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على إمداد جميع خلايا الجسم بالطاقة، وخاصة خلايا العضلات. الكرياتين هو مصدر طاقة متاح بسرعة لتقلصات العضلات المستخدمة لتعزيز الأداء الرياضي. لقد ثبت أن الكرياتين يزيد من القوة القصوى والقدرة على التحمل بنسبة تصل إلى 15% وما يصل إلى 30% في إنتاج الطاقة وإطلاق الطاقة في الرياضات القصيرة/ المتقطعة. الكرياتين يمكن أن يؤدي إلى زيادة في كتلة العضلات الهزيلة!

كيف يعمل الكرياتين؟

داخل العضلات، يرتبط الكرياتين بجزيء الفوسفات لإنتاج الفوسفوكرياتين، وهو عامل مهم في إعادة تدوير Adenoside TriPhosphate أو ATP. يتبرع الفوسفوكرياتين بجزيء فوسفات إلى ADP لتكوين ATP، المصدر الأساسي للطاقة لتقلص العضلات، بالإضافة إلى وظائف الجسم الأخرى. يمكن أن تؤدي الزيادة في الطاقة الإضافية للعضلات العاملة إلى تعزيز القوة والقوة، وتحسين الأداء العام للتمرين وزيادة المكاسب في كتلة العضلات الخالية من الدهون. لا يساعد الكرياتين العضلات على تحمل جلسات تدريب طويلة الأمد وأكثر كثافة فحسب، بل يساعد أيضًا على زيادة معدل تعافي العضلات. ليست هناك حاجة لدورة الكرياتين أو ركوب الدراجات.

فوائد الكرياتين مونوهيدرات

مضخات أفضل

نظرة سريعة على علم وظائف الأعضاء الأساسي لاحتقان الدم التفاعلي، أو "المضخة" تشير إلى أن تدفق الدم إلى المنطقة أمر بالغ الأهمية. يرتبط امتلاء العضلات أو حجم الخلايا ارتباطًا مباشرًا بنمو العضلات. توسيع الخلية وتوسيع ونمو العضلات. يعمل تعزيز الكرياتين العضلي على توفير مضخات أفضل ويجعل العضلات تبدو أكثر امتلاءً.

نظام غذائي أفضل

أثناء مرحلة فقدان الدهون في خطة التدريب عندما تقوم عادةً بخفض الكربوهيدرات بينما تهدف إلى فقدان الوزن، فإن تناول مكملات الكرياتين سيساعد في الحفاظ على مستويات أدائك عالية. من خلال إضافة الكرياتين إلى مكملاتك اليومية، يمكنك المساعدة في تعويض التعب الناتج عن اتباع نظام غذائي والحفاظ على مستويات أعلى من إنتاج القوة وفي النهاية نمو العضلات.

الفرق في أولماكس

الكرياتين من الدرجة الصيدلانية من Allmax هو الأفضل في النقاء والسلامة؛ تلتزم بصرامة بالمعايير الصارمة التي تلبي أو تتجاوز الاختبارات المستقلة التي يجريها طرف ثالث للمواد المحظورة وإرشادات cGMP. بالإضافة إلى ذلك، فإن الكرياتين الخاص بنا عبارة عن كرياتين مونوهيدرات ميكروني وهو مسحوق فائق النعومة ويتدفق بحرية وأسهل في الامتصاص. تحتوي معظم مساحيق الكرياتين أحادية الهيدرات المتوفرة في السوق اليوم على جزيئات أكبر بنسبة 250%!

مكونات

الكرياتين مونوهيدرات

الاتجاهات

الاستخدام المقترح: تناوله يوميًا مع الماء أو العصير عند الاستيقاظ وبعد التمرين، أو في أيام عدم التدريب، بعد تناول الوجبة.

مرحلة التحميل: ملعقة واحدة مرتين يوميًا (إجمالي 10 جم / يوم) لمدة 5 - 7 أيام.

مرحلة الحفاظ: ملعقة واحدة يوميًا (إجمالي 5 جم/اليوم).

بروتوكول ركوب الدراجات: 8 أسابيع تشغيل وأسبوعين راحة. كرر

تحذيرات

لا تستخدمه إذا كان لديك حساسية تجاه أي من مركبات المنتج. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. بعد استهلاك المكملات يمكن ملاحظة زيادة الوزن. لا ينبغي استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع. يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. لا تستخدم إذا كان حاملا أو مرضعة. تبقي بعيدا عن متناول الأطفال الصغار.