لعبة "عزلة مع الذات" هي لعبة تأملية تهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي والتفكير العميق من خلال طرح أسئلة على نفسك والإجابة عليها. تم تصميم هذه اللعبة لتساعدك على استكشاف مشاعرك وأفكارك بشكل أعمق، مما يساعدك على تطوير الذاتك .
*كيفية اللعب:*
1. اجلس في مكان هادئ حيث يمكنك التفكير دون مقاطعة. قد ترغب في إحضار دفتر ملاحظات أو ورقة وقلم لتدوين إجاباتك.
2. خذ وقتك في التفكير بعمق في كل سؤال قبل كتابة إجابتك. حاول أن تكون صادقًا ومنفتحًا مع نفسك قدر الإمكان.
3. بعد الإجابة على جميع الأسئلة، راجع إجاباتك وحاول تحليلها. ماذا تعلمت عن نفسك؟ هل هناك مجالات ترغب في العمل على تحسينها؟
اللعبة ليست لها قواعد صارمة، الغرض الأساسي هو تعزيز الوعي الذاتي والتفكير العميق.
