اخصائي القوة و التكيف

اخصائي القوة و التكيف مع اقوى اعتماد عالمي ISSA

بعض محاور الدورة

* كيفية تطبيق مبادئ التمثيل الغذائي وميكانيكا الجسم وعلم التشريح لمساعدة الرياضيين في أي مستوى على الوصول إلى أدائهم الأمثل

* فهم تشريح الرياضيين وكيف تؤثر ميكانيكا الجسم وهيكله على مستويات الطاقة والأداء

* تعلم كيفية توصيل تعليمات ومزايا التمرين لعملائك

* احصل على الأدوات اللازمة لتطوير برامج لياقة شخصية ولعملائك تهدف إلى زيادة القدرة على التحمل والقوى القصوى والسرعة

* كيفية تطبيق مبادئ التغذية والمكملات الغذائية من حيث صلتها بكل رياضي على حدة

* تعلم التعرف على نوعيات التدريب المفرط وكيفية منع الإصابات

* كيفية إجراء تقييمات اللياقة البدنية بشكل صحيح ومراقبة تقدم الرياضي ونموه

* تعلم أساسيات علم النفس الرياضي وكيفية إعداد الرياضيين عقليا للتغلب على العقبات والأداء بأعلى قدراتهم

* تعلم الكثير من أهداف الفسيولوجيا وتصميم البرامج والتشريح الوصفي والتغذية الرياضية