استمتع بنكهة الطبيعة الطازجة واستفد من فوائد ماش حب اخضر، فهو مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات، استمتع بتناوله في سلطاتك أو طبقك المفضل واستمتع بالطعم الرائع والفوائد الغذائية الرائعة.
يعتبر عدس اخضر ماش مصدراً غنياً بالبروتينات والألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن. يمكن استخدامه في العديد من الوصفات الطهي مثل السلطات والأطباق الجانبية والحساء، كما يمكن استخدامه طازجاً في السلطات الخضراء.
غني بالبروتينات: يعتبر الماش مصدرًا ممتازًا للبروتينات النباتية، مما يساعد في بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع.
مصدر جيد للألياف الغذائية: يحتوي الماش الأخضر على كميات كبيرة من الألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء.
غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي الماش على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والفولات والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، التي تساهم في دعم الصحة العامة للجسم.
مساعدة في خفض مستويات الكولسترول: يحتوي الماش على أقل نسبة من الدهون المشبعة مقارنة باللحوم الحمراء، مما يمكن أن يساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم.
تعزيز صحة القلب: بفضل احتوائه على الألياف والمعادن، يمكن أن يساعد الماش في تعزيز صحة القلب وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكنك الحصول على "ماش اخضر حب 400 جرام" من موقع "الحسين للعطارة", كما يتوفر لدينا كافة أنواع الحبوب، قم بالطلب الآن نصلك اينما كنت.
