جوز البيكان المعروف بنكهته الغنية وقيمته الغذائية العالية هو إضافة ممتازة لنظامك الغذائي بفضل محتواه الفريد من الدهون الصحية والألياف والفيتامينات، يقدم جوز البيكان مجموعة واسعة من الفوائد الصحية.
تعزيز صحة القلب: يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة ومضادات أكسدة تساعد على تقليل الكوليسترول السيء (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، ويقي من أمراض القلب والسكتة الدماغية.
تحسين الهضم: غني بالألياف الغذائية التي تعزز صحة القولون وتساهم في انتظام حركة الأمعاء وتقلل من خطر الإمساك والبواسير والتهاب القولون.
دعم فقدان الوزن: يعزز الشبع ويزيد من معدل الأيض بفضل احتوائه على فيتامينات هامة مثل فيتامين ب والمغنيسيوم، ويساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بفضل انخفاض محتواه من السكر.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي على حمض الإيلاجيك الذي يمنع تكاثر المواد المسببة للسرطان، وحمض الأوليك الذي يقلل من خطر سرطان الثدي وسرطان القولون.
مضاد للالتهابات: غني بالمغنيسيوم والمنغنيز مما يساهم في تقليل التهابات الشرايين والتهاب المفاصل ومرض الزهايمر ويعزز المناعة.
حماية البشرة: يحتوي على فيتامين هـ وفيتامين أ والزنك، ويساعد في الحفاظ على صحة الجلد ويمنع مشاكل البشرة ويقلل من الالتهابات الجلدية.
مكافحة الشيخوخة: مضادات الأكسدة وفيتامينات هـ وأ تساعد في محاربة الجذور الحرة مما يمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
منع تساقط الشعر: مصدر جيد للحديد يساعد في تقليل تساقط الشعر الناتج عن فقر الدم.
احصل على "بابيكان 250 جرام" من متجرنا "الحسين للعطارة" ، قم بالطلب الآن نصلك أينما كنت.
