logo

جدول تمارين النادي - Get in Shape

49 ر.س

98 ر.س

جدول شامل لتمارينك بالنادي 🏋🏻‍♀️


ايش يحتوي الجدول ؟

  • تمارين تركز على الجسم كامل لمدة 5 ايام و 2 يومين راحة
  • كل يوم التركيز على جزء معين بالجسم
  • التمارين موضحة بفيدوهات لمعرفة اداء التمرين الصحيح
  • نبذة بسيطة عن الاساسيات المهمة و تعليمات
  • التمارين بالجدول على اجهزة النادي


ماهي مميزات الجدول ؟

  • الملف منسق و بسيط
  • شروحات مبسطة موضحة بالفيديو لكل عضلة
  • الملف مناسب للجميع نساء او رجال
  • تركيز على الاحماء قبل التمارين و الاطاله بعدها
  • تقدري تستمري على الجدول اكثر من 3 شهور!
  • ملف الكتروني PDF تستطيع القراءة من جهاز الكمبيوتر أو التابلت أو الجوال



كيف يتم تحميل الملف ⬇️:

  • يتم تحميل الملف من نفس المتجر
  • عند شرائك للملف تظهر لك الملفات بشكل مباشر قم بتحمليها
  • سيتم ايضاً ارسال نسخة من الملف على الواتس اب خلال مدة اقصاها 8 ساعات بعد عملية الشراء لضمان وصوله اليك


الشروط و الأحكام :

  • الجدول بدون متابعة
  • بمجرد الدفع من الموقع تعتبر موافقا على جميع الشروط و الأحكام
  • جدول التمارين غير مناسب لك في حال وجود مشكلة صحية تمنعك من ممارسة التمارين بشكل طبيعي
  • المبلغ المدفوع غير مسترجع
  • الملف للاستخدام الشخصي ويمنع منعا باتا مشاركته مع الآخرين أو نشره في مواقع التواصل الاجتماعي وفي حال حدوث ذلك سوف تتم المساءلة القانونية
  • التأكد من وضع البريد الإلكتروني الصحيح و رقم الجوال



store avatar
MemaFit
(4.9)

متجر ميما فيت متخصص بالدايت والرياضة وتوفير كتب وبرامج التمارين ميما فيت طريقك لنمط حياة صحية بكل سهولة

تقييمات المنتج (5)عرض الكل

مررررررره حلوووو ومفيد جدا

author avatar
غيداء شيخ
26/02/2024

مرا فادني شكراً كثيييير

author avatar
غريبة المنهالي
28/10/2023

مره جميل صراحه

author avatar
اريام المطيري
08/10/2023