الشاي الاخضر هو عشب يحتوى على العديد من مضادات الاكسده التى لها القدره على محاربه العديد من الامراض كما يساعد الشاى الاخضر على التنحيف يساهم بشكل كبير فى التخلص من الدهون الزائده فى مناطق محدده فى الجسم كما انه يحد من مستويات الشهيه لذلك ان معظم دكاتره الاغذئيه العلاجيه ينصحون بتناول الشاى الاخضر فى انظمه التخسيس لمن يعانون من السمنه وزياده الوزن حيث انه مشروب قوى وفعال فى إنقاص الوزن.
ينصح بتناول الشاهى الأخضر يوميآ لتعزيز الصحه العامه للانسان
