نظام غذائي 1800 سعرة حرارية

نظام غذائي محسوب بعناية بواقع 1800 سعرة حرارية يوميًا :

• يوفر خيارات وجبات متنوعة وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية لدعم الصحة وخسارة الوزن بشكل آمن.
• يشمل هذا النظام أطعمة طبيعية ومتوازنة، مقسمة على ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين.
• يحتوي على نسب متوازنة من البروتينات و الكربوهيدرات و الدهون الصحية.
• تم تصميم النظام ليكون سهل المتابعة وقابل للتخصيص.
• مرونة اختيار المكونات لضمان التوازن الغذائي والاستمرارية في الحفاظ على أهداف الصحة واللياقة.