نظام الكيتو الغذائي : هو برنامج منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون،
مصمم لتحفيز الجسم على الدخول في حالة الكيتوزية،
حيث يعتمد الجسم على حرق الدهون كمصدر أساسي للطاقة.
يوفر هذا النظام وجبات غنية بالبروتينات والدهون الصحية مع تقليل الكربوهيدرات بشكل كبير،
مما يساعد على تعزيز خسارة الوزن، تحسين مستويات الطاقة، ودعم التركيز العقلي.
يشمل وصفات لذيذة ومتنوعة تتيح اتباع نظام الكيتو بسهولة ومرونة، مع مكونات محسوبة لضمان تحقيق الكيتوزية واستمراريتها.
