باقة العلاج النفسي السلوكي المعرفي الجدلي تجمع بين تقنيات العلاج السلوكي المعرفي والعلاج السلوكي الجدلي لمساعدتك على التعامل مع المشاعر القوية وتنظيمها، بالإضافة إلى تحسين أنماط التفكير والسلوكيات السلبية. مع الأخصائي النفسي مشاري بن سليم، ستستفيد من 3 جلسات علاجية موجهة تهدف إلى تعزيز الوعي الذاتي، تحسين مهارات التعامل مع التوتر، وزيادة قدرتك على بناء علاقات صحية ومتوازنة. هذه الباقة توفر لك دعمًا مستمرًا في رحلة تحسين صحتك النفسية.
