، مرونة ، مرونة ، اللعب بشكل مستقل ، وتزيل اختلال ، تمثيل ، تمثيلها ، تمثيلها بنحت عضلاتك.
Battle Rope المعركة يعتبر ذات قيمة بالنسبة للراغبين في بناء العضلات (أو ببساطة تغيير روتينهم) دون اللجوء إلى الأوزان الثقيلة. لأن الحبال تخلق قوى وتوترًا من الزوايا التي يمكن الوصول إليها باستخدام التدريب الأساسي على الوزن ، وحصاد تربك وتدربت على مكاسب جديدة.
