يعتبر أفضل الأجهزة الرياضية التي تعمل بتقوية وشد عضلات البطن من افضل الاجهزة لاداء تمارين الوسط التي تساعد على تقوية وشد عضلات البطن والمعدة للمتدربين من كل المستويات ، فمن خلال نظام اكل متوزان والتمرن على الجهاز لدقائق يوميا يمكن الحصول على عضلات بطن مشدودة وجسم مثالي بدون كرش.
