اوميجا 3 فش اويل SCITEC

يحتوي زيت السمك على نوعين من أوميغا 3؛ وهما حمضي دوكوساهيكسانويك والإيكوسابنتينويك. وتعتبر الأسماك الدهنية مصدرًا غذائيًا لأحماض دوكوساهيكسانويك (DHA) والايكوسابنتينويك (EPA) ، مثل سمك السلمون، والإسقمري (الماكريل)، والسلمون المرقط، والمحاريات مثل الأصداف، والمحار، والسلطعون.

من فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية ما يلي: تحافظ على صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم قليلاً. تؤدي إلى انخفاض مستويات الدهون في الدم المعروفة بالدهون الثلاثية. تقلل من خطر عدم انتظام ضربات القلب.