جدول تغذية فقط لمدة شهر

✨ برنامج التغذية والمتابعة الشخصية (شهر كامل)

مو بس جدول غذائي… خطة متكاملة مصممة خصيصًا لك علشان توصلي لهدفك بثبات وبدون حرمان.

🎁 هدية مجانية مع البرنامج

كتاب الوصفات الصحية 💚

يحتوي على وصفات محسوبة السعرات، سهلة، ولذيذة تناسبك وتناسب كل العائلة بدون ما تحسين إنك محرومة من الأكل اللي تحبينه.

🔹 ماذا يشمل البرنامج؟

• جدول تغذية شخصي لمدة شهر مبني على حالتك، هدفك، ونمط جسمك
• تشخيص سبب السمنة (نمط غذائي – نمط حياة – شكل الجسم) وبناء الخطة بناءً عليه
• أكلات مفضلة لك مع قائمة بدائل مرنة
• تقسيم الوجبات بكميات مناسبة لك وبشكل واضح وسهل التطبيق
• إمكانية التعديل على الجدول حسب احتياجك خلال فترة المتابعة

🔹 متابعة ودعم مستمر

• الرد على جميع استفساراتك طوال فترة المتابعة
• متابعة الوزن وقياسات الجسم حسب الباقة المختارة
• توجيه مستمر يساعدك تكمّلين وتوصلين للنتيجة 👌

💡 ليش هذا البرنامج مختلف؟

لأنه مبني عليك أنتِ، مو على جدول جاهز

ويعلّمك كيف تأكلين صح وتستمتعين بالأكل بنفس الوقت

حققي هدفك ولا تترددي اطلبي الان 🍀