عشبة المليسا

تتعدد فوائد مستخلص عشبة المليسة الطبية فهي تعمل على تخفيف القلق، والتوتر، والتقليل من الانفعالات، وكذلك علاج الأرق، كما أنها تحسن الوظائف الإدراكية والذاكرة، بل وتخفف أيضاً من أعراض الاكتئاب الطفيف.

يرجع هذا التأثير لاحتواء مستخلص عشبة المليسة على حمض الروزمارينيك الذي يرفع مستوى النواقل العصبية في الدماغ المعروفة باسم حمض جاما أمينوبيوتيريك، ويعتقد أن نقص هذه النواقل في الدماغ يتسبب في القلق واضطرابات المزاج. علاوة على ذلك يعمل حمض جاما أمينوبيوتيريك على تحفيز إنتاج هرمون السيروتونين الذي يمنح تأثيراً مهدئاً ويحسن المزاج.

بالإضافة إلى ذلك يعمل هذا المستخلص العشبي على تخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغثيان، وتقلصات البطن، والانتفاخ، والغازات، وكذلك يساعد في علاج عسر الطمث؛ حيث يحتوي نبات المليسة على عدة مواد فعالة منها السيترال، والسترونيلا، واللينالول، والجيرانيول، والبيتا كاريوفيلين التي تتميز بخصائصها المضادة للتشنج والمضادة للغازات.

يمتاز مستخلص عشبة المليسة بفوائده الموضعية أيضاً في علاج القروح الباردة (الهربس الفموي) التي يسببها فيروس الهربس البسيط، وتزداد فاعليته خاصة عند استخدامه في بداية ظهور العدوى.

كما تستخدم أيضا في الحالات الآتية:

• الإجهاد، والتوتر، والقلق.
• مرض ألزهايمر.
• تحسين مهارات الذاكرة والوظيفة المعرفية.
• الاكتئاب.
• الأرق.
• اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه.
• المغص في الأطفال.
• متلازمة القولون العصبي.
• عسر الهضم.
• الانتفاخ والغازات.
• الصداع.
• عسر الطمث.
• مرض جريفز.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• محفز للشهية.

كيفية استخدام مستخلص عشبة المليسة المخزنية

يفضل تناول هذا المستخلص العشبي مع الطعام لتقليل الآثار الجانبية المتعلقة بالهضم.