logo

جدول لتدريب بالمنزل

250ريال


شروط الإشتراك في الباقة :


1- الجدية و الإلتزام

2- لايتم قبول من لديهم مشكلة صحية ( من يعانون من مشاكل صحية تمنعهم من ممارسة الرياضة و الحامل الخ )

3- عمر المشتركة لا يقل عن 14 سنة

4-دفع سعر الباقة مسبقا وسيتم تسليمك الجداول بعد الدفع ب يومين إلى 4 أيام , والمبلغ لا يسترد

5- بمجرد استلام الجدول يتم البدء فورا بدون تأخير

6-التواصل سيكون عن طريق الواتساب فقط .

7- الاشتراك للنساء فقط .


إشتراكك في هذة الباقة :


• متابعة المشتركة باخذ المقاسات اسبوعيا من قبل المدربه والرد على استفسارك 30 يوم من قبل المدربه

• جداول وتمارين رياضيه منزليه فقط

  • يساعدك في تحقيق هدفك سواء ( انقاص وزن او اكتساب عضل وزياده وزن او لياقة او محافظة)
  • مُصمم بطريقة احترافية بالفيديوهات وتعليمات كاملة تساعدك تتمرني بطريقة صحيحة.
  • موضحة التمارين خطوة بخطوة ابتداء بتمارين الاحماء ثم تمارين المقاومه والكارديو ثم تمارين الإطالة.
  • تصميم مريح للعين وسهل الفهم وسهل التطبيق.
  • الجدول خاص فيك ومُصمم بناء على معلوماتك
  • متطلبات الجدول ( دامبل - احبال مقاومه - سجاده رياضيه ) في حال ليست متوفره يوجد بدائل من المنزل
  • اختبار لياقه المشتركه
  • الجداول ستكون بصيغة الـ PDF ليمكن الاستفادة منه على الجوال او اللابتوب وفتح روابط الفيديوهات بسهولة..
  • لا يوجد تجديد اشتراك في الجدول الرياضي الا في حال تغيير هدفك .. لأنه يمكنك الاستمرار علية لمدة غير محدودة


الشروط و الأحكام :


  • بمجرد الدفع من الموقع تعتبر موافقا على جميع الشروط و الأحكام
  • المبلغ المدفوع للإشتراك غير مسترجع
  • البرنامج للاستخدام الشخصي ويمنع منعا باتا مشاركته مع الآخرين أو نشره في مواقع التواصل الاجتماعي وفي

حال حدوث ذلك سوف تتم المساءلة القانونية

  • التأكد من وضع البريد الإلكتروني الصحيح و رقم الجوال

برنامج تدريب شخصي اون لاين يقدم لك جداول رياضية وغذائية مبنية على أسس علمية تساعدك في الوصول لأهدافك الرياضية والصحية.

تقييمات المنتج (3)عرض الكل

كوتش فاهمه اثق فيها

author avatar
Asma Abdullrah...
03/04/2023

لي ثلاث اسابيع ماشيه على الجدول بدا ينرسم جسمي 👍👍

author avatar
Asma Abdullrah...
22/11/2022

اشكرك ياكوتش على مجهودك الاكثر من رائع وبرنامجك جدا دقيق وواضح 😍

author avatar
Ohoud .
16/07/2021